Skuteczność treningów uważności
Poświęcanie się w znacznym stopniu obowiązkom zawodowym, przeznaczanie na to ogromnej ilości czasu, może wpływać w sposób negatywny na całe nasze życie. W takich przypadkach musimy się bowiem liczyć z faktem, iż w stres, życie w pędzie, szybkie reagowanie na ogromną liczbę obowiązków i wiele innych takich sytuacji, może na nas wpływać w sposób negatywny. …