Od najmłodszych lata zmagałam się ze zbędnymi kilogramami. Gdy dorosłam problem nie zniknął, a w pewnym momencie zaczął być bardzo uciążliwy. Gdy po drugiej ciąży nabrałam dużej masy ciała, postanowiłam skorzystać z pomocy profesjonalistów, aby zadbać nie tylko o swój wygląd i samopoczucie, ale przede wszystkim zdrowie, które z dnia na dzień się pogarszało. Profesjonalna …
Coraz więcej osób sięga po różnego rodzaju diety pudełkowe, które zaoferują nam zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Jeśli nie mamy czasu na gotowanie lub po prostu nie lubimy tego robić, to na pewno warto będzie zdecydować się na to, by wybrać właśnie pudełkową dietę, która może spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób. Dlatego nie bójmy się …
Każdy, kto przyrządza posiłki dla swojej rodziny lub pracuje jako kucharz w restauracji, nie potrafiłby sobie wyobrazić tego procesu bez używania przypraw. To one podkreślają smak składników w naszych potrawach i nadają niepowtarzalny aromat. Poza tymi właściwościami, są one też źródłem cennych mikro i makroelementów, takich jak białko, błonnik czy cenne dla naszego organizmu witaminy …
Jeszcze jakieś kilka lat temu, słysząc o cateringu, większość z nas wyobrażała sobie szwedzkie stoły, dania bankietowe i małe przekąski na imprezach firmowych. Można było go jeszcze zamówić na wesele czy inną zorganizowaną imprezę rodzinną. Obecnie firmy cateringowe rozszerzyły swoją ofertę i docierają także do klientów indywidualnych, którzy tworzą sporą grupę odbiorców. Polecane dania cateringowe …
Niezależnie od tego czy potrzebujemy energii do pracy, porannego pobudzenia czy po prostu mamy ochotę na filiżankę kawy z przyjaciółmi, warto sięgnąć po taką, która będzie najlepsza pod względem jakości i smaku. Dlatego warto rozejrzeć się za takim producentem kawy, który będzie miał w swojej ofercie ta najlepsze i najbardziej aromatyczne. Jaka firma króluje na …
Skóra jest naszym największym organem pod względem powierzchni i trzeba o niego tak samo dbać jak o każdy inny organ. Jest ona często wystawiona na działanie promieni słonecznych, które jak wiadomo pogarszają jej stan oraz przyczyniają się do powstawania zmian skórnych. Jeżeli skóra nie jest systematycznie nawilżana, to bardzo szybko staje się szorstka i sucha. …
Dieta bezglutenowa staje się coraz bardziej popularna wśród Polaków. Powszechnie znane osoby oraz ich wpływ sprawił, że rezygnacja z glutenu staje się nową modą nawet dla osób, które nie mają wskazania medycznego do jej stosowania. Oczywiście zdarzają się przypadki, że taka dieta jest koniecznością – tak jest w przypadku osób chorujących na celiakię lub inne …
Każdy potrzebuje czasem zjeść coś pysznego i to bez robienia czegokolwiek — bez gotowania, ani nawet bez wychodzenia z domu. W tych czasach jest to możliwe, więc zdecydowanie warto jest z tego korzystać. Musimy jednak pamiętać, by zamawiać z dobrych knajpek, które faktycznie przygotowują dobre jedzenie. Trzymajmy się tego, a będziemy zadowoleni. Najlepszą opcją jest …
Kuchnia tajska staje się coraz bardziej popularna naszą kraju. Nic w tym dziwnego ponieważ jest to prawdziwe bogactwo smaku i wielu ciekawych inspiracji na wyszukane i niepowtarzalne potrawy. Wiele osób z powodzenia przygotowuje potrawy tej kuchni w domowym zaciszu oraz we własnej kuchni – jest to niewątpliwie okazja do sprawdzenia swoich umiejętności oraz eksperymentowania z …
Polska kuchnia nie należy do najzdrowszych, ponieważ jest dość tłusta i ciężkostrawna. Klasyczne polskie danie, to smażony na głębokim tłuszczu kotlet schabowy z ziemniakami i zasmażaną kapustą, więc brak w nim świeżych warzyw. Podstawą zdrowej diety, powinny być świeże i najlepiej surowe warzywa i owoce, które są źródłem bezcennych witamin. Jednak nie wszystkie produkty są …